リハビリ型デイサービスとは、シニアフィットネスの要素を取り入れリハビリや運動にに特化した通所介護（デイサービス）です。またSAKURAでは、シニアヨガやレッドコードプログラムを取り入れており、自分のカラダと向き合って、運動を楽しく行い、健康的なカラダ作りや介護予防を目指します。
健康は、まず続けて通うことが第一歩！無理のない運動プログラムをご用意してます。

要支援から要介護の方が、介護保険を使って運動機能の向上や維持を目指して機能訓練やリハビリ運動プログラムを実施しております。介助や補助が必要なご利用者様が一つでもご自身で行えることが増え、日常生活が少しでも豊かになることが目標です。

当社のパワーリハビリでは、「座る・立つ・歩く」という基本動作の加え、「物を持つ、押す、引く」といった日常生活動作に必要な筋肉へ刺激を与え、眠っている筋肉を呼び起こします。

トレーニングマシンを使用し、軽い負荷（重り）で続けて行う事で、筋力は鍛えられ、動かなくなった筋肉（不活動筋）を動かすだけでなく、筋力・体力・バランスの向上を目指します。 これにより、バランスが取れ、立ち、歩くことにより、老化（廃用症候群など）を改善・予防することが出来ます。

準備体操を行った後、週間プロクラムとしてシニアヨガとレッドコード運動を行います。両方とも立位が難しい方でも、座ったまま（座位で）行えます。
○シニアヨガとは、ゆっくり自分の力（自重）で呼吸と共に捻ったり、伸ばしたり、無理なくカラダを動かせます。
○レッドコード運動とは、天井から吊られた紐に体重を乗せ、ゆっくりと重心移動を行い、効率的にストレッチし、カラダの柔軟性の向上やバランス感覚を養います。

専門知識を持ったセラピストがご利用者様のカラダの症状や悩みに対してベッド上でストレッチやマッサージを行います。
お医者様に「運動しなさい、歩きなさい」と言われたけど、運動したくても痛くて動かせない、痛くて立てない・歩けないなど、そんなお悩みの方にまずはセラピストがしっかりカウンセリングを行い、ご利用者様の今のカラダの状態をご説明します。

ご利用者の皆様をご自宅までお迎えに上がります。

運動開始前にバイタル測定（血圧・脈拍・体温）

トレーニング前の準備体操

一人ひとりに合わせたプログラムに則り、５種目のマシンを利用したパワーリハビリ運動を行います。（随時水分補給や休憩）

SAKURAでは、週間によりレッドコード運動とシニアヨガを行っています。
①レッドコード運動では主に筋肉の緊張をほぐし、胸部や肩甲骨、背中などを効率的にストレッチし、カラダの柔軟性の向上を図ります。
②シニアヨガでは通常の運動では鍛えにくい筋肉を含め、全身の筋肉を無理なく使うことが出来るため、運動が苦手な方でも簡単に挑戦することができます。またゆっくりと自分の呼吸と一緒にカラダを動かすことで血行が促進に繋がります。

運動・トレーニング後は、再度バイタルチェック（血圧・脈拍・体温）

運動後は、ごゆっくりと珈琲やお茶を飲んでお友達と談話や一服して下さい。

ご利用者様を安全にご自宅までお送り致します。

詳しい詳細は、
080-6169-1792（川原・徳本）まで
お問い合わせください！